FAQ よくある質問

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無料カウンセリングについて

カウンセリングの申込方法は何がありますか?

申込は予約フォーム、LINE、電話から受け付けております。
事前にLINE、お電話でのお問い合わせも可能です。お気軽にご連絡ください。

無料ということですが何も費用はかかりませんか?

はい、お客様のご負担は一切ございませんので、安心してごお申し込みください。

トレーニング体験をすることはできますか?

無料カウンセリングは、カウンセリングのみとなります。
トレーニング体験をご希望の場合は、「体験トレーニングコース」をお選びください。

どのくらい時間がかかりますか?

ご要望やお話の内容によって変わりますが、長くても45分程度とお考えいただければ大丈夫です。

当日に入会をすることは可能ですか?

もちろん当日のご入会も可能です。
ご希望の場合は、カウンセリング後、お手続きさせていただきます。

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トレーニング・トレーナーについて

運動が苦手でも大丈夫ですか?

運動が苦手な方やトレーニング初心者の方も、安心してお越しください。
そのような方々にこそ、是非お越しいただきたいと考えています。

どれくらいで効果を実感できますか?

個人差がありますが、遅くても3ヶ月程度で効果を実感していただけることが多いです。
是非、長期的な目標を持って取り組んでいただければと思います。

通うペースはどのくらいがいいのでしょうか?

カウンセリングで目標や生活習慣などをお聞きした上で、最適なペースをご提案させていただきますが、週に1回からでも体は変わります。

ダイエット目的なのですが大丈夫でしょうか?

ダイエット目的の方にも多く来ていただいております。
引き締まった体になるようサポート致します。

仕事がシフト制で決まった時間に通うのが難しいのですが…。

ご都合に合わせて予約を調整させていただきますので、ご安心ください。

食事管理はしてもらえますか?

ご希望でしたらトレーニング日に食事内容をチェックして、アドバイスさせていただきます。
食事管理もトレーニングの一環としてサポート致します。

女性のトレーナーさんに担当してもらいたいのですが…。

女性トレーナーも在籍しておりますのでご安心ください。

トレーナーさんを途中で変更したりできますか?

トレーナーの変更も可能です。
ご希望がございましたら、遠慮せずお気軽にお申し付けください。

パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせることもできますか?

はい、可能です。
それぞれ、専門のトレーナーが対応させていただきます。

服装やシューズはどのようなものがいいですか?

動きやすい服装であれば何でも大丈夫です。快適に動ける服装でお越しください。

トレーニングを開始するまでの流れはどうなりますか?

  1. 「無料カウンセリング」または「カウンセリング+体験トレーニング」
  2. 入会
  3. 目的に応じたトレーニングプラン作成
  4. トレーニング開始

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設備・持ち物について

トレーニング設備は何がありますか?

ウェイトトレーニングは上半身から下半身までまんべんなく鍛え上げる為に、それぞれターゲットに合わせたマシンを完備しています。
ダンベル1から36キロ、マルチマシン、シーテッドロウ、アダクターアブダクター、レッグエクステンションカール、プリチャーカール、トレーニングチューブ、マット等。

ピラティスは初心者の方から中級者の方までが使いやすいリフォーマータワーマシン、マットを完備しています。

シャワー室や更衣室はありますか?

更衣室はございます。
申し訳ありませんが、シャワー室はございませんのでご了承ください。

何を持っていけばいいですか? また、購入しないといけない道具などはありますか?

動きやすい服装でお越しいただければ何も要りません。
ワークアウトドリンクやトレーニング後のプロテインドリンクもセットとなっています。
会員様には靴のお預かりも行っておりますので、安心してご利用ください。

完全個室とありますが、同じ時間に他の会員さんはいないのでしょうか?

施設は完全個室でご利用いただけます。他の会員様がおられることはありませんので、ご安心ください。
貸切空間でご自分のトレーニングに専念していただけます。

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入会・料金について

お支払い方法は何がありますか?

カード決済と現金でのお支払いがご利用いただけます。

料金は高くないでしょうか?

会費以外に追加料金は一切ございません。
料金設定も、なるべくお客様のご負担にならないように配慮しております。

何歳から入会できますか?

16歳からのご入会が可能です。
ただし、18歳未満の方のご入会には保護者の同意が必要となりますので、保護者様とのご来店をお願いしております。

入会、退会はいつでもできますか?

入会や退会に関しては、いつでも可能です。お客様のご都合に合わせてご入退会いただけますので、お気軽にご相談ください。